Vitamíny a přirozená sladkost ovoce nám přinášejí ty nejlepší zážitky ze světa chutí a nálad. Rozmanitost ovoce a dnešního výběru na trhu, nám dovoluje si připravit ovocné saláty a odšťavené šťávy ze všech možných druhů ovoce.

Na každodenní starosti, ztrátu nálady, chuť či nechutenství neexistuje nic efektivnějšího, chutnějšího, lepšího než chutné ovocné šťávy či ovocný salát.

Top 5 tipů pro ty nej.. ovocné saláty:

1) použijte jako základ všech ovocných salátů jablko, mrkev a banán |dle chuti|

2) přidávejte vždy další ovoce dle chuti a nálady

3) pro sytost se nebojte použít jogurt, zakysanou smetanu, med či javorový sirup

4) čím více tím lépe

5) pro dokonalost použijte drcené mandle, loupaná konopná semínka či piniová semínka.

Top 5 tipů pro ty nej.. ovocné šťávy:

1) použijte jako základ všech ovocných i zeleninových šťáv mrkev a jablko |dle chuti|

2) přidávejte a používejte další ovoce vždy pouze dle vaší chuti (hroznové víno, maliny, jahody apod.)

3) inspirujte se v nových receptech na internetu a v marketech!

4) pijte pořád, ovocné šťávy dodávají pouze ty nej tekutiny, energii a čistí vás!

5) dopřejte si tento druh rozmazlení ze světa chutí, požitku a prožitku!

Top 5 tipů pro ty nej.. zeleninové šťávy:

1) použijte jako základ všech zeleninových šťáv mrkev a jablko |dle chuti|

2) přidávejte a používejte další zeleninu vždy a pouze dle vaší chuti (celer, petržel, červ. řepu apod.)

3) inspirujte se v nových receptech na internetu a v marketech!

4) pijte když potřebujete a máte chuť, zeleninové šťávy vám dodají energii, sytost a sílu!

5) experimentujte, vyzkoušejte třeba použít limetku či citron, čerstvý drcený pepř apod. Rozmanitosti se meze nekladou a jedná se o naše zdraví a vitalitu!

---