Suroviny: Loupaná slunečnicová semínka, Loupaná konopná semínka, sojová omáčka dle chuti.

Postup přípravy:

1) Loupaná slunečnicová a loupaná konopná semínka dáme na rozpálenou pánev a opražíme – až chytnou hnědo-zlatavou barvu.

2) Zakapeme sojovou omáčkou a necháme ještě na pánvi chvilku opražit.

Poznámka autorky receptu:

Výborná k vínu, nebo jen tak k večernímu chroupání. A možná zdravější než brambůrky.

Čtěte také: Medové sezamovo-konopné tyčinky