Šťavy z mrkve a jablka: Základ zdraví, svěžích nálad, probuzení a rozmanitosti chutí!

Mrkev je bezesporu naší nejcennější a nejdokonalejší potravinou. Bylo dokonce zjištěno, že šťáva ze syrové karotky je tím nejúčinnějším a nejužitečnějším prostředkem, kterým pomůžeme kompletnímu zdraví vrátit se k normálnímu stavu.

Syrová karotka obsahuje všechny vitaminy a prvky, které lidské tělo potřebuje, včetně neskutečné sladkosti a svěžesti.

Karotková šťáva svojí přirozenou sladkostí vyniká mezi ostatními zeleninovými šťávami. Je vynikajícím prostředkem pro oživení všech splínů, nálad a je hlavně pro dámy nejlepším pomocníkem udržet tu nej barvu po opalování (karoten), a to na neočekávaně nejdelší dobu.

TIP: PŘIDEJTE DO MRKVOVÉ ŠTÁVY KAPKU KONOPNÉHO OLEJE (jediný způsob jak do sebe přijmout největší množství živin)

Někdy dostane vaše kůže po každodenním a pravidelném pití karotkové šťávy naoranžovělý až žlutý nádech. Tento efekt je nejlepší, a v kombinaci s vaším pigmentem vytvoří záviděníhodné zbarvení pokožky, které bude dlouhodobé a svěží! Používejte jablečno-karotkovou šťávu i pro opalování pod solárkem! Po opalování šťáva z mrkve podporuje vyživování, regeneraci pokožky a dodá Vám potřebné živiny, vláhu a vitalitu.

Zapamatujte si, že tyto dvě základní ingredience |Jablko + Mrkev| tvoří základ všech ovocných i zeleninových šťáv. Prostě k tomuto základu |Jablko + Mrkev| přidejte cokoliv dle Vaší chuti. Hroznové víno, exotické ovoce, zázvor i kombinace jiného ovoce či zeleniny.

Jablko a jablečná šťáva obsahuje minerály, jako je vápník, hořčík a draslík, které jsou klíčové pro zdraví kostí a mohou pomoci snižovovat riziko osteoporózy a jiných onemocnění kostí. Kromě toho obsahuje také flavonoidy, které podporují tvorbu nových kostních buněk.

Jablečná šťáva má mnoho výhod pro lidské zdraví.
Některé z nejvýznamnějších výhod jsou:

Podporuje imunitní systém
– jablečná šťáva je bohatá na vitamín C, který je klíčový pro zdraví imunitního systému a pomáhá tělu bojovat proti infekcím.
Zlepšuje trávení
– jablečná šťáva obsahuje přirozené enzymy, které pomáhají trávení potravy a regulují střevní pohyb.
Snižuje riziko srdečních chorob
– jablečná šťáva obsahuje flavonoidy, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a zlepšují kardiovaskulární zdraví.
Podporuje zdraví mozku
– jablečná šťáva obsahuje antioxidanty, které chrání mozkové buňky před poškozením a mohou
pomoci předcházet neurodegenerativním onemocněním, jako je Alzheimerova choroba.
Pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi
– jablečná šťáva obsahuje přirozené cukry a vlákninu, které pomáhají udržovat hladinu cukru v krvi stabilní a snižují riziko cukrovky.
Zlepšuje kvalitu pokožky
– jablečná šťáva obsahuje vitamíny a antioxidanty, které podporují zdravou pokožku a pomáhají snižovat výskyt akné a jiných kožních problémů.
Pomáhá při hubnutí
– jablečná šťáva obsahuje málo kalorií a tuků, ale zároveň obsahuje vlákninu, která pomáhá udržovat pocit sytosti a podporuje hubnutí.
Zlepšuje zrak
– jablečná šťáva obsahuje vitamín A, který je klíčový pro zdraví očí a pomáhá udržovat dobrý zrak.
Snižuje záněty
– jablečná šťáva obsahuje antioxidanty a polyfenoly, které pomáhají snižovat záněty v těle a chrání před poškozením způsobeným volnými radikály.
Podporuje zdraví kostí
– jablečná šťáva obsahuje minerály, jako je vápník, hořčík a draslík, které jsou klíčové pro zdraví kostí a mohou pomoci snižovovat riziko osteoporózy a jiných onemocnění kostí. Kromě toho obsahuje také flavonoidy, které podporují tvorbu nových kostních buněk.
Podporuje zdraví očí
– jablečná šťáva obsahuje antioxidanty, jako jsou flavonoidy, které mohou chránit oči před poškozením způsobeným volnými radikály.
Zlepšuje trávení
– obsažená vláknina v jablečné šťávě podporuje zdravé trávení a regulaci stolice.
Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu
– jablečná šťáva obsahuje pektin, rozpustnou vlákninu, která se váže na cholesterol a pomáhá snižovat jeho hladinu v krvi.
Podporuje imunitní systém
– jablečná šťáva obsahuje antioxidanty a vitamíny, které pomáhají posilovat imunitní systém.
Zlepšuje kvalitu spánku
– obsažený hořčík a vitamín B6 jsou klíčové pro zdravý spánek a relaxaci.
Podporuje zdraví srdce
– jablečná šťáva obsahuje antioxidanty a flavonoidy, které mohou pomáhat snižovat riziko srdečních onemocnění.
Podporuje zdravé cévy
– obsažený vitamín C a antioxidanty mohou pomáhat udržovat zdravé cévy.
Snížení rizika rakoviny
– některé studie naznačují, že konzumace jablečné šťávy může pomáhat snižovat riziko některých typů rakoviny, jako je rakovina tlustého střeva.
Podporuje zdraví jater
– jablečná šťáva může pomoci detoxikovat játra a podpořit jejich zdraví.
Zlepšuje krevní oběh
– jablečná šťáva obsahuje flavonoidy, které mohou pomáhat udržovat zdravý krevní tlak a krevní oběh.
Podporuje zdraví pokožky
– obsažené vitamíny a antioxidanty mohou pomáhat udržovat zdravou a mladistvou pokožku.
Pomáhá snižovat riziko astmatu
– některé studie ukazují, že konzumace jablečné šťávy může pomáhat snižovat riziko astmatu.
Podporuje zdravé dýchací cesty
– jablečná šťáva může pomoci snižovat zánět a podporovat zdravé dýchací cesty.
Zlepšuje metabolismus
– obsahuje přirozené enzymy, které pomáhají trávit potravu a zlepšují metabolismus. To může vést ke snížení hladiny cholesterolu a lepšímu trávení potravy.
Podporuje imunitní systém
– jablečná šťáva obsahuje vitamín C a další antioxidanty, které mohou posílit imunitní systém a pomoci bojovat proti infekcím a nemocem.
Podporuje zdraví jater
– některé látky v jablečné šťávě mohou podporovat zdraví jater a pomoci při detoxikaci těla.
Pomáhá s regulací hladiny cukru v krvi
– jablečná šťáva obsahuje přirozené cukry a vlákninu, které mohou pomoci udržovat stabilní hladinu cukru v krvi.
Zlepšuje trávení
– jablečná šťáva obsahuje kyselinu jablečnou, která pomáhá trávit potravu a snižuje zácpu.
Podporuje zdraví kůže
– díky obsahu vitamínů a antioxidantů může jablečná šťáva přispět k zdravé pokožce a zlepšit její vzhled.
Pomáhá s hubnutím
– jablečná šťáva obsahuje málo kalorií a může pomoci s hubnutím a udržováním zdravé hmotnosti.
Podporuje zdravé vlasy
– vitamíny a minerály v jablečné šťávě mohou přispět k zdraví vlasů a zlepšit jejich vzhled.
Zlepšuje trávení tuků
– enzymy obsažené v jablečné šťávě mohou pomoci s trávením tuků a snížit riziko jejich ukládání v těle.
Podporuje zdraví očí
– vitamíny a antioxidanty v jablečné šťávě mohou přispět k zdraví očí a snížit riziko očních onemocnění.
Zlepšuje krevní oběh
– jablečná šťáva obsahuje látky, které mohou pomoci s rozšířením cév a zlepšit krevní oběh.
Pomáhá s bojem proti zánětům
– jablečná šťáva obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci s bojem proti zánětlivým procesům v těle.
Zlepšuje kvalitu spánku
– jablečná šťáva obsahuje vitamín B6, který je důležitý pro tvorbu neurotransmiterů spojených s regulací spánku a nálady, jako je například serotonin. Pravidelná konzumace jablečné šťávy může také pomoci uvolnit tělo a podpořit relaxaci, což může vést k lepšímu spánku.
Zlepšuje trávení
– jablečná šťáva obsahuje pektin, který je rozpustným vláknem, které pomáhá zlepšovat trávení a podporuje zdravé střevní prostředí.
Snížení rizika vzniku kardiovaskulárních onemocnění
– studie ukázaly, že konzumace jablečné šťávy může pomoci snižovat hladinu cholesterolu a krevního tlaku, což snižuje riziko vzniku srdečních a cévních onemocnění.
Podpora imunitního systému
– jablečná šťáva obsahuje vitamín C, který je důležitý pro správnou funkci imunitního systému a pomáhá bojovat proti infekcím a nemocem.
Zlepšení duševního zdraví
– jablečná šťáva obsahuje antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před poškozením a mohou také pomoci snižovat stres a úzkost.
Prevence zubního kazu
– jablečná šťáva obsahuje kyselinu jablečnou, která pomáhá bojovat proti bakteriím v ústech a snižuje riziko vzniku zubního kazu.
Zlepšuje vzhled pokožky
– vitamín C obsažený v jablečné šťávě pomáhá produkovat kolagen, který je důležitý pro zdravou pokožku a pomáhá snižovat příznaky stárnutí.
Podporuje zdravou váhu
– jablečná šťáva je nízkokalorická a obsahuje vlákninu, která pomáhá udržovat pocit sytosti, což může pomoci snižovat příjem kalorií a podporovat zdravou váhu.
Zlepšuje výkon při sportu
– jablečná šťáva obsahuje sacharidy, které jsou důležité pro energii a výkon během fyzické aktivity.
Podpora zdravého zažívání
– jablečná šťáva obsahuje enzymy, které pomáhají štěpit potravu a podporují zdravé trávení.
Zlepšuje kvalitu vlasů
– jablečná šťáva obsahuje vitamíny a minerály, které jsou důležité pro zdravé vlasy a mohou pomoci zlepšit jejich vzhled.
Prevence rakoviny
– některé studie naznačují, že konzumace jablečné šťávy může pomoci snížit riziko některých typů rakoviny, jako je rakovina prsu, jater a tlustého střeva. To je díky obsahu antioxidantů, flavonoidů a dalších fytonutrientů, které mají protirakovinné vlastnosti.
Snížení rizika onemocnění dýchacích cest
– jablečná šťáva obsahuje flavonoidy, které mohou pomoci snížit zánět v dýchacích cestách a snížit riziko vzniku astmatu a jiných onemocnění dýchacích cest.
Podporuje zdraví trávicího systému
– jablečná šťáva obsahuje přírodní enzymy, které podporují trávení a pomáhají snižovat problémy s trávicím traktem, jako je zácpa a průjem.
Snížení krevního tlaku
– jablečná šťáva obsahuje antioxidanty a další látky, které mohou pomoci snížit krevní tlak a snížit riziko srdečních onemocnění.
Zlepšení imunitního systému
– jablečná šťáva obsahuje vitamín C a další látky, které podporují imunitní systém a pomáhají tělu bojovat proti infekcím a chorobám.
Podpora zdravého těhotenství
– jablečná šťáva obsahuje kyselinu listovou, která je klíčová pro zdravé těhotenství a vývoj plodu. Pravidelná konzumace jablečné šťávy může pomoci zajistit dostatečný příjem této důležité látky pro těhotné ženy.
Dále obsahuje látky, které mohou pomoci regulovat hladinu cholesterolu v krvi a snížit riziko srdečních onemocnění. Jablečná šťáva také obsahuje antioxidanty, které mohou chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. Kromě toho může pravidelná konzumace jablečné šťávy podporovat imunitní systém a přispět k celkovému zdraví trávicího traktu.