Mrkev a jablko jsou bezesporu našimi nejcennějšími a nejdokonalejšími potravinami. Bylo dokonce zjištěno, že šťáva ze syrové karotky a jablka je tím nejúčinnějším a nejužitečnějším prostředkem, kterým pomůžeme kompletnímu zdraví vrátit se k normálnímu stavu.

Jablečná a karotková šťáva svojí přirozenou sladkostí vyniká mezi ostatními zeleninovými šťávami. Je vynikajícím prostředkem pro oživení všech splínů, nálad a je hlavně pro dámy nejlepším pomocníkem udržet tu nej barvu po opalování (karoten), a to na neočekávaně nejdelší dobu.

Někdy dostane vaše kůže po každodenním a pravidelném pití karotkové šťávy naoranžovělý až žlutý nádech. Tento efekt je nejlepší, a v kombinaci s vaším pigmentem vytvoří záviděníhodné zbarvení pokožky, které bude dlouhodobé a svěží! Používejte jablečno-karotkovou šťávu i pro opalování pod solárkem! Po opalování šťáva z mrkve podporuje vyživování, regeneraci pokožky a dodá Vám potřebné živiny, vláhu a vitalitu.

Jablko – je to jedno z nejpěstovanějších a nejoblíbenějších druhů ovoce ve střední Evropě a v České republice. Jablka jsou bohatá na vitamíny (A, B, C, E), minerály (draslík, hořčík), vlákninu a pektiny, které prospívají lidskému zdraví. Využívají se v mnoha podobách, od přímé konzumace po výrobu džusů, kompotů a jako přísada do jídel. 

Mrkev – Syrová karotka obsahuje všechny vitaminy a prvky, které lidské tělo potřebuje, včetně neskutečné sladkosti a svěžesti.

TIP: PŘIDEJTE DO MRKVOVÉ ŠTÁVY KAPKU KONOPNÉHO OLEJE (jediný způsob jak do sebe přijmout největší množství živin)

Zapamatujte si, že tyto dvě základní ingredience |Jablko + Mrkev| tvoří základ všech ovocných i zeleninových šťáv. Prostě k tomuto základu |Jablko + Mrkev| přidejte cokoliv dle Vaší chuti. Hroznové víno, exotické ovoce, zázvor i kombinace jiného ovoce, koření či zeleniny.

Jablko a jablečná šťáva obsahují minerály, jako je vápník, hořčík a draslík. Tyto prvky jsou klíčové pro zdraví kostí a mohou pomoci snižovovat riziko osteoporózy a jiných onemocnění kostí. Kromě toho obsahují také flavonoidy, které podporují tvorbu nových kostních buněk.

Jablečná šťáva má mnoho výhod pro lidské zdraví!

Některé z nejvýznamnějších výhod jsou:

• Podporuje imunitní systém – jablečná šťáva je bohatá na vitamín C, který je klíčový pro zdraví imunitního systému a pomáhá tělu bojovat proti infekcím a volným radikálům
• Zlepšuje trávení – jablečná šťáva obsahuje přirozené enzymy, které pomáhají trávení potravy a regulují střevní pohyb
• Snižuje riziko srdečních chorob – jablečná šťáva obsahuje flavonoidy, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a zlepšují kardiovaskulární zdraví
• Podporuje zdraví mozku – jablečná šťáva obsahuje antioxidanty, které chrání mozkové buňky před poškozením a mohou
  pomoci předcházet neurodegenerativním onemocněním, jako je Alzheimerova choroba
• Pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi – jablečná šťáva obsahuje přirozené cukry a vlákninu, které pomáhají udržovat hladinu cukru v krvi stabilní a snižují riziko cukrovky
• Zlepšuje kvalitu pokožky – jablečná šťáva obsahuje vitamíny a antioxidanty, které podporují zdravou pokožku a pomáhají snižovat výskyt akné a jiných kožních problémů
• Pomáhá při hubnutí – jablečná šťáva obsahuje málo kalorií a tuků, ale zároveň obsahuje vlákninu, která pomáhá udržovat pocit sytosti a podporuje hubnutí
• Zlepšuje zrak – jablečná šťáva obsahuje vitamín A, který je klíčový pro zdraví očí a pomáhá udržovat dobrý zrak
• Snižuje záněty – jablečná šťáva obsahuje antioxidanty a polyfenoly, které pomáhají snižovat záněty v těle a chrání před poškozením způsobeným volnými radikály
• Podporuje zdraví kostí – jablečná šťáva obsahuje minerály, jako je vápník, hořčík a draslík, které jsou klíčové pro zdraví kostí a mohou pomoci snižovovat riziko osteoporózy a jiných onemocnění kostí. Kromě toho obsahuje také flavonoidy, které podporují tvorbu nových kostních buněk

• 
   
• Podporuje zdraví očí – jablečná šťáva obsahuje antioxidanty, jako jsou flavonoidy, které mohou chránit oči před poškozením způsobeným volnými radikály
• Zlepšuje trávení – obsažená vláknina v jablečné šťávě podporuje zdravé trávení a regulaci stolice
• Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu – jablečná šťáva obsahuje pektin, rozpustnou vlákninu, která se váže na cholesterol a pomáhá snižovat jeho hladinu v krvi
• Podporuje imunitní systém – jablečná šťáva obsahuje antioxidanty a vitamíny, které pomáhají posilovat imunitní systém
• Zlepšuje kvalitu spánku – obsažený hořčík a vitamín B6 jsou klíčové pro zdravý spánek a relaxaci
• Podporuje zdraví srdce – jablečná šťáva obsahuje antioxidanty a flavonoidy, které mohou pomáhat snižovat riziko srdečních onemocnění
• Podporuje zdravé cévy – obsažený vitamín C a antioxidanty mohou pomáhat udržovat zdravé cévy
• Snížení rizika rakoviny – některé studie naznačují, že konzumace jablečné šťávy může pomáhat snižovat riziko některých typů rakoviny, jako je rakovina tlustého střeva
• Podporuje zdraví jater – jablečná šťáva může pomoci detoxikovat játra a podpořit jejich zdraví
• Zlepšuje krevní oběh – jablečná šťáva obsahuje flavonoidy, které mohou pomáhat udržovat zdravý krevní tlak a krevní oběh

• Podporuje zdraví pokožky – obsažené vitamíny a antioxidanty mohou pomáhat udržovat zdravou a mladistvou pokožku
• Pomáhá snižovat riziko astmatu – některé studie ukazují, že konzumace jablečné šťávy může pomáhat snižovat riziko astmatu
• Podporuje zdravé dýchací cesty – jablečná šťáva může pomoci snižovat zánět a podporovat zdravé dýchací cesty
• Zlepšuje metabolismus – obsahuje přirozené enzymy, které pomáhají trávit potravu a zlepšují metabolismus. To může vést ke snížení hladiny cholesterolu a lepšímu trávení potravy
• Podporuje imunitní systém – jablečná šťáva obsahuje vitamín C a další antioxidanty, které mohou posílit imunitní systém a pomoci bojovat proti infekcím a nemocem
• Podporuje zdraví jater – některé látky v jablečné šťávě mohou podporovat zdraví jater a pomoci při detoxikaci těla
• Pomáhá s regulací hladiny cukru v krvi – jablečná šťáva obsahuje přirozené cukry a vlákninu, které mohou pomoci udržovat stabilní hladinu cukru v krvi
• Zlepšuje trávení – jablečná šťáva obsahuje kyselinu jablečnou, která pomáhá trávit potravu a snižuje zácpu
• Podporuje zdraví kůže – díky obsahu vitamínů a antioxidantů může jablečná šťáva přispět k zdravé pokožce a zlepšit její vzhled
• Pomáhá s hubnutím – jablečná šťáva obsahuje málo kalorií a může pomoci s hubnutím a udržováním zdravé hmotnosti

• Podporuje zdravé vlasy – vitamíny a minerály v jablečné šťávě mohou přispět k zdraví vlasů a zlepšit jejich vzhled
• Zlepšuje trávení tuků – enzymy obsažené v jablečné šťávě mohou pomoci s trávením tuků a snížit riziko jejich ukládání v těle
• Podporuje zdraví očí – vitamíny a antioxidanty v jablečné šťávě mohou přispět k zdraví očí a snížit riziko očních onemocnění
• Zlepšuje krevní oběh – jablečná šťáva obsahuje látky, které mohou pomoci s rozšířením cév a zlepšit krevní oběh
• Pomáhá s bojem proti zánětům – jablečná šťáva obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci s bojem proti zánětlivým procesům v těle
• Zlepšuje kvalitu spánku – jablečná šťáva obsahuje vitamín B6, který je důležitý pro tvorbu neurotransmiterů spojených s regulací spánku a nálady, jako je například serotonin. Pravidelná konzumace jablečné šťávy může také pomoci uvolnit tělo a podpořit relaxaci, což může vést k lepšímu spánku
• Zlepšuje trávení – jablečná šťáva obsahuje pektin, který je rozpustným vláknem, které pomáhá zlepšovat trávení a podporuje zdravé střevní prostředí
• Snížení rizika vzniku kardiovaskulárních onemocnění – studie ukázaly, že konzumace jablečné šťávy může pomoci snižovat hladinu cholesterolu a krevního tlaku, což snižuje riziko vzniku srdečních a cévních onemocnění
• Podpora imunitního systému – jablečná šťáva obsahuje vitamín C, který je důležitý pro správnou funkci imunitního systému a pomáhá bojovat proti infekcím a nemocem
• Zlepšení duševního zdraví – jablečná šťáva obsahuje antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před poškozením a mohou také pomoci snižovat stres a úzkost

Co jsou odšťavňovače

Odšťavňovač je kuchyňský spotřebič určený k extrakci šťávy z ovoce a zeleniny, přičemž oddělí šťávu od dužiny a vláken. Existují různé typy odšťavňovačů, z nichž nejběžnější jsou odstředivé a pomalé šnekové odšťavňovače, které se liší způsobem zpracování surovin, kvalitou výsledné šťávy a rychlostí práce. 

• Prevence zubního kazu – jablečná šťáva obsahuje kyselinu jablečnou, která pomáhá bojovat proti bakteriím v ústech a snižuje riziko vzniku zubního kazu
• Zlepšuje vzhled pokožky – vitamín C obsažený v jablečné šťávě pomáhá produkovat kolagen, který je důležitý pro zdravou pokožku a pomáhá snižovat příznaky stárnutí
• Podporuje zdravou váhu – jablečná šťáva je nízkokalorická a obsahuje vlákninu, která pomáhá udržovat pocit sytosti, což může pomoci snižovat příjem kalorií a podporovat zdravou váhu
• Zlepšuje výkon při sportu – jablečná šťáva obsahuje sacharidy, které jsou důležité pro energii a výkon během fyzické aktivity
• Podpora zdravého zažívání – jablečná šťáva obsahuje enzymy, které pomáhají štěpit potravu a podporují zdravé trávení
• Zlepšuje kvalitu vlasů – jablečná šťáva obsahuje vitamíny a minerály, které jsou důležité pro zdravé vlasy a mohou pomoci zlepšit jejich vzhled
• Prevence rakoviny – některé studie naznačují, že konzumace jablečné šťávy může pomoci snížit riziko některých typů rakoviny, jako je rakovina prsu, jater a tlustého střeva. To je díky obsahu antioxidantů, flavonoidů a dalších fytonutrientů, které mají protirakovinné vlastnosti
• Snížení rizika onemocnění dýchacích cest – jablečná šťáva obsahuje flavonoidy, které mohou pomoci snížit zánět v dýchacích cestách a snížit riziko vzniku astmatu a jiných onemocnění dýchacích cest
• Podporuje zdraví trávicího systému – jablečná šťáva obsahuje přírodní enzymy, které podporují trávení a pomáhají snižovat problémy s trávicím traktem, jako je zácpa a průjem
• Snížení krevního tlaku – jablečná šťáva obsahuje antioxidanty a další látky, které mohou pomoci snížit krevní tlak a snížit riziko srdečních onemocnění
• Zlepšení imunitního systému – jablečná šťáva obsahuje vitamín C a další látky, které podporují imunitní systém a pomáhají tělu bojovat proti infekcím a chorobám
• Podpora zdravého těhotenství – jablečná šťáva obsahuje kyselinu listovou, která je klíčová pro zdravé těhotenství a vývoj plodu. Pravidelná konzumace jablečné šťávy může pomoci zajistit dostatečný příjem této důležité látky pro těhotné ženy

Uff! …Chcete ještě více?

• Dále obsahuje látky, které mohou pomoci regulovat hladinu cholesterolu v krvi a snížit riziko srdečních onemocnění. Jablečná šťáva také obsahuje antioxidanty, které mohou chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. Kromě toho může pravidelná konzumace jablečné šťávy podporovat imunitní systém a přispět k celkovému zdraví trávicího traktu.